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[착한 생활정보] 손목터널증후군 증상 및 운동, 치료법, 원인은? 안녕하세요. 국민을 생각하는 KB저축은행입니다. 국민건강보험공단에 따른 2017년 손목터널증후군 환자는 18만 명 정도로, 컴퓨터와 스마트폰을 자주 사용하는 현대인들 사이에서 쉽게 발병하는 질환이라고 합니다. 손목터널증후군은 치료 시기를 놓치면 회복이 어렵고, 증상이 심할 경우 일상생활에 어려움을 끼칠 수 있기 때문에 미리 예방하고 적절한 치료를 받는 것이 좋은데요. 오늘은 손목터널증후군 증상 및 원인과 자가 진단, 운동, 치료법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 01. 손목터널증후군이란? 손목터널증후군이란? ​손목터널증후군이란 손목의 반복된 사용으로 염증이 생기거나 근육 및 인대가 부어 손가락의 감각과 엄지손가락의 운동 기능의 일부를 담당..

모기는 계(界 Kingdom), 문(門 Phylum), 강(綱 Class), 목(目 Order), 과(科 Family), 속(屬 Genus), 종(種 Species)의 생물 분류체계에서 동물계, 절지동물문, 곤충강, 파리목, 모기과(Culicidae)에 속하는 곤충이다. 모기과는 일반적으로 학질모기(Anophelinae), 보통모기(Culicinae)와 왕모기(Toxorhynchitinae or Megarhininae) 등 3개의 아과(subfamily)로 분류한다. ​ 모기는 약 2,500종이 있다는데 우리나라에서는 50여종이 발견된다. 말라리아 매개채인 얼룩날개모기(Anopheles)는 학질모기 아과에 속하고, 전세계적인 분포하고 있는 숲모기(Aedes), 집모기(Culex), 늪모기(Mansonia..

취업컨설턴트 '루멘'이다. 고용노동부 고시에 따르면 2020년 최저시급 8,590원, 월급 1,795,310원(주 40시간 근무 기준)으로 확정되었다. 이는 주당 8시간 주휴수당 포함 가격이며, 이를 12개월 연봉으로 따지면 21,543,720원으로 급여수준으로 따지면 9급 공무원 5호봉 수준까지 육박할 정도로 치솟았다. 이 덕분에 4대 보험이 적용되는 중소기업 입사 시 이제 연봉 약 2400만원 수준으로 신입 최저연봉 또한 상승하였다. 2020년 최저시급 노동부 장관 고시 최근 10년간 최저임금 금액 변화(▼)를 살펴보면 2010년(4,110원) 대비 거의 2배(8,590원)가 올랐다는 것을 볼 수 있다. 최저임금 변화표 & 2020년 최저시급 알바생 만족도 10년간 최저시급·임금 월급 변화(2020~..

손흥민이 분데스리가 레버쿠젠에서 활동할 때 남다른 '치달'과 한국인 같지 않은 하체 피지컬 때문에 눈여겨 봤었는데 아니나 다를까 축구의 본고장 영국리그로 넘어왔고 최근 1경기 4골등 최고의 주가를 올리고 있습니다. ​ 외국에서 활동하는 한국 선수들만 보면 가슴 속 깊은 곳에서 용솟음 치는 애국심 때문에 흥분을 감출수가 없었는데, 그 흥분은 찬호박, 박지성, 추신수, 손흥민으로 이어졌지요 우리 손흥민은 세계 탑 선수들과 비교했을 때 어느정도 위치에 자리잡는지 궁금했기에 이번 글을 작성해봤습니다. 프로 선수는 몸값으로 말하죠 ​ 2020 축구선수 연봉순위 TOP 10 출처 : 포브스 2020년 9월 21일자 ​ 10위 다비드 데 헤아 David de Gea 출생 : 1990년 11월 7일. 스페인 소속팀 :..

1. 개요 미터법 기준 1미터×160,000 의 거리 ​ 서울고속버스터미널에서 대전복합터미널까지의 고속버스 주행 거리가 160km에 약간 못미친다(158.53km로 표기). 따라서 고속버스가 그럴 리는 없겠지만시속 160km로 달리면 서울서 대전까지 1시간에 도착한다. 2. 야구에서 ​ 정확히는 160Km/h이지만 다들 160km 160키로로 부른다. ​ 투수가 던지는 패스트볼의 최고 구속이 스피드건 측정 기준으로 160km/h 넘기는 것. 굳이 따지면 패스트볼이 아니어도 되지만, 물리적으로 한 투수가 던지는 가장 빠른 구종은 패스트볼이기에 변화구는 논외다. 변화구가 160이면 패스트볼은 170, 180이지 ​ 160km의 속구가 투수의 손에서 떨어지는 순간 18.44m[1] 앞에 있는 포수 미트에 들어..

사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 아는 동생이 차량 정기점검을 한다고 용강점에 있는 기아 모터스에 방문을 했다. 정기점검이 뭐지? 이때쯤 기아모터스에서 오라고 해서 방문했다고 하는데, 보통은 사고나거나 엔진오일 갈때 정기점검을 받지 않나? ​ 암튼 갔더니 차량소모품 주기도 설명듣고, 차량 엔진오일을 5천키로에 갈았는데, 벌써 그 이후 1만키로를 주행해서 엔진오일 교체를 해야한다라는 정비소 직원분이 말씀해주셔서 엔진오일로 새로 갈았다. ​ 오늘 차량소모품 주기를 알아보자! 기아자동차 용강점 출처 입력 사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 사진 삭제 사진 설명을 입력..

봄봄봄~봄이 왔어요♩ 봄이면 벚꽃을 빼놓을 수 없겠죠? 올해도 코로나19로 인해 밖에서 북적이며 즐기는 벚꽃 축제를 기대하기는 힘들지만, 개인 차량을 이용하여 안전하게 벚꽃을 즐겨보시길 바랍니다 2021년 벚꽃 개화시기는? 올해는 작년보다 높은 기온으로 벚꽃 개화 시기가 앞당겨질 것으로 전망됩니다. 우리나라에서 가장 벚꽃이 빨리 피는 제주도는 3월 24일경 벚꽃이 개화합니다. 이어 대구 3월 24일경, 부산 3월 26일경, 광주 3월 27일경, 대전 3월 29일경, 서울 4월 1일경, 인천 4월 3일경 벚꽃 개화가 예상됩니다. 각 지역 벚꽃 절정 시기는 개화 날짜에서 7일을 더하면 예측할 수 있습니다. (출처 : 경기도 뉴스포털) 과천 서울랜드 벚꽃길 경기도 과천 서울랜드 순환도로는 손꼽히는 벚꽃 드라이..

무료랍니다. ​ 혹시 낚였다고 생각하시는 분들....광고 아닙니다. 혹시나 해서 살펴보고 또 살펴봤는데 무료 맞습니다. 지역 중소상인들이나 쇼핑몰 운영자에게 상당한 도움이 될까 포스팅을 해봅니다. ​ 조선일보가 진행하는 캠페인이고 지역상인들 살리기 위한 방한이니 믿을만 하네요. 올해부터 진행됐는데 자세하게 살펴보니 무료광고 효과도 괜찮고 반응도 상당히 좋아보입니다. ​ 영세업자나 쇼핑몰 광고비가 부담 되셨던 분들한테는 선물같은 소식이네요. ​ ​ ​ 조선일보에서 [힘내라 우리동네 가게] http://town.chosun.com 라는 타이틀을 걸고 여러업체와 조인하여 무료광고을 지원을 합니다. ​ 자...그럼 어떻게 광고 지원을 하나 볼까요? ​ 첫번째는 인터넷 노출입니다. 내 가게나 인터넷쇼핑몰을 그 지..